A exposição à luz desempenha um papel fundamental na nossa saúde física e mental! Estudos mostram que a luz azul emitida por ecrãs eletrónicos à noite pode atrasar a produção de melatonina até 2 horas, comprometendo a qualidade do sono e afetando a regeneração celular (Harvard Health Publishing). Por outro lado, a luz natural do dia...
Quando se fala em Feng Shui, muita gente associa: ou a ambientes “de revista” extremamente organizados, ou a espaços com excesso de amuletos chineses sem sentido. Mas criar um espaço saudável e harmonioso não tem nada a ver com superstição e vai muito além da estética. É um trabalho que levamos muito a sério! Trata-se...
Fotografia: SilvoTherapy Sabias que o excesso de eletrões dos aparelhos eléctricos entram em contacto com o nosso organismo e podem afetar negativamente o funcionamento das nossas células?… A menos que estejamos em contacto direto com a Terra ou… Grounding. Clint Ober é o pioneiro do Grounding (ou Earthing) e apresentou ao mundo os seus estudos científicos sobre a ligação...
A maioria das pessoas acredita que a radiação emitida por dispositivos sem fios, como telemóveis, Wi-Fi e Bluetooth, é inofensiva. No entanto, estudos recentes indicam que reduzir essa exposição pode ter um impacto significativo na saúde. Muitas casas modernas escondem perigos invisíveis que podem afetar o bem-estar e a saúde das nossas famílias. Quais são os impactos ocultos diários dos ambientes na nossa saúde?...
Reunimos alguns estudos científicos para destacar os principais fatores de risco nos ambientes que impactam a saúde dos ocupantes. Nesta seleção, podes encontrar informações sobre o Síndrome do Edifício Doente e seus efeitos na saúde, a relação entre a nossa casa e os nossos padrões diários de humor e cortisol, o impacto na saúde...
A cor do conforto, do prazer e da delícia! A Pantone é a autoridade mundial em cores e o seu sistema de amostras é usado pelos designers de todo o mundo. Todos os anos os seus trend hunters viajam um pouco por toda parte fazendo uma pesquisa exaustiva das tendências da moda e do design...
O que é Feng Shui? Feng Shui é a arte milenar de estudar e equilibrar os espaços de forma a tornar os ambientes mais saudáveis, prósperos e produtivos, tanto em casas, como empresas ou lojas. É importante compreender o impacto que um espaço tem na nossa saúde física, emocional e energética, saber se estamos ou...
2025, o Ano da Serpente de Madeira: Transformação e Sabedoria De acordo com o calendário chinês, 2025 será o Ano da Serpente de Madeira (ou Árvore), começando a 29 de janeiro de 2025 e estendendo-se até 16 de fevereiro de 2026. Este será um período repleto de mudanças internas impactantes, novas oportunidades e desafios que...
Projecto: Arqº Gonçalo Freire em colaboração com Arqº António Varela Feng Shui não é só disposição de móveis, é algo muito mais profundo e está directamente ligado com a Arquitectura, o Design e o Paisagismo. A escolha das cores, materiais, texturas, volumes ou layout do espaço, se forem projectados de raiz, vão criar harmonia e...
8 Passos para Melhorar o Quarto, o Sono e as Emoções
Descarrega o E-Book e fica a saber o que deves ter em conta para organizar um quarto harmonioso, onde consegues ter um sono reparador que te equilibra, com ajuda do Feng Shui e mais.
