A exposição à luz desempenha um papel fundamental na nossa saúde física e mental! Estudos mostram que a luz azul emitida por ecrãs eletrónicos à noite pode atrasar a produção de melatonina até 2 horas, comprometendo a qualidade do sono e afetando a regeneração celular (Harvard Health Publishing). Por outro lado, a luz natural do dia...

Quando se fala em Feng Shui, muita gente associa: ou a ambientes “de revista” extremamente organizados, ou a espaços com excesso de amuletos chineses sem sentido. Mas criar um espaço saudável e harmonioso não tem nada a ver com superstição e vai muito além da estética. É um trabalho que levamos muito a sério! Trata-se...

Feng Shui com Mónica d’Araújo na Homify dinamarquesa! O artigo, escrito em dinamarquês, deixou-me muito feliz por escolherem o meu trabalho para ilustrar uma matéria sobre esta arte pela qual me apaixonei há mais de 15 anos. “Crie harmonia em sua casa: dicas de Feng Shui para apartamentos dinamarqueses.” >> Lê aqui o artigo completo...

Feng Shui com Mónica d’Araújo na NIT – New in Amadora! É com alegria que o meu trabalho dos últimos 15 anos foi destacado nesta edição da reconhecida revista digital NIT – New in Amadora. “A designer que se apaixonou pelo Feng Shui e que abriu a sua empresa na Amadora.” >> Lê o artigo...

Fotografia: SilvoTherapy Sabias que o excesso de eletrões dos aparelhos eléctricos entram em contacto com o nosso organismo e podem afetar negativamente o funcionamento das nossas células?… A menos que estejamos em contacto direto com a Terra ou… Grounding. Clint Ober é o pioneiro do Grounding (ou Earthing) e apresentou ao mundo os seus estudos científicos sobre a ligação...

A maioria das pessoas acredita que a radiação emitida por dispositivos sem fios, como telemóveis, Wi-Fi e Bluetooth, é inofensiva. No entanto, estudos recentes indicam que reduzir essa exposição pode ter um impacto significativo na saúde. Muitas casas modernas escondem perigos invisíveis que podem afetar o bem-estar e a saúde das nossas famílias. Quais são os impactos ocultos diários dos ambientes na nossa saúde?...

Reunimos alguns estudos científicos para destacar os principais fatores de risco nos ambientes que impactam a saúde dos ocupantes.   Nesta seleção, podes encontrar informações sobre o Síndrome do Edifício Doente e seus efeitos na saúde, a relação entre a nossa casa e os nossos padrões diários de humor e cortisol, o impacto na saúde...

O que é Feng Shui?  Feng Shui é a arte milenar de estudar e equilibrar os espaços de forma a tornar os ambientes mais saudáveis, prósperos e produtivos, tanto em casas, como empresas ou lojas.  É importante compreender o impacto que um espaço tem na nossa saúde física, emocional e energética, saber se estamos ou...

Quando entramos num espaço, não só reagimos à disposição dos móveis, organização, limpeza, cores, texturas ou beleza do espaço, mas também percebemos a sua energia. Quando um espaço tem uma energia elevada automáticamente sentimo-nos bem, mas quando um espaço tem uma energia densa, vai ter uma influencia negativa a nossa disposição, saúde e vida, mesmo...

Projecto: Arqº Gonçalo Freire em colaboração com Arqº António Varela Feng Shui não é só disposição de móveis, é algo muito mais profundo e está directamente ligado com a Arquitectura, o Design e o Paisagismo. A escolha das cores, materiais, texturas, volumes ou layout do espaço, se forem projectados de raiz, vão criar harmonia e...