Regressar a Casa Após a Quarentena
Benefícios da Meditação Provados Cientificamente
Mais do que um processo de treinar a mente para te concentrares ou redirecionares os teus pensamentos, a meditação é uma das melhores formas de acederes ao teu interior para aumentares a consciência de ti mesma. A popularidade da meditação tem...
Ler MaisO Poder da Meditação
A meditação foi uma das primeiras técnicas que descobri no início da minha jornada de auto descoberta, há mais de 20 anos, e que mantenho viva até hoje. Comecei a meditar numa fase em que me sentia totalmente desalinhada e em que tudo à minha...
Ler MaisOs 5 Elementos na Decoração de Interiores
Existem muitas formas de classificar a energia através dos elementos mas, de acordo com a metafísica chinesa, o mundo pode ser compreendido através de 5 elementos. A energia não é estática e flui continuamente entre o seu estado mais yin e o seu...
Ler MaisChi, Yin e Yang em Equilíbrio
Sabemos que tudo é composto por Energia e esta pode assumir diversos nomes dependendo do contexto onde falamos dela. Na China é Chi ou Qi, no Japão é Ki, na India é Prana. É um conceito transversal a todas as disciplinas, desde as mais...
Ler Mais