Fotografia: SilvoTherapySabias que o excesso de eletrões dos aparelhos eléctricos entram em contacto com o nosso organismo e podem afetar negativamente o funcionamento das nossas células?… A menos que estejamos em contacto direto com a Terra ou… Grounding.Clint Ober é o pioneiro do Grounding (ou Earthing) e apresentou ao mundo os seus estudos científicos sobre a ligação à Terra...

Mais do que um processo de treinar a mente para nos concentrarmos ou redirecionarmos os nossos pensamentos, a meditação é uma das melhores formas de acederes ao nosso interior para aumentar a consciência de nós mesmos. A popularidade da meditação tem vindo a aumentar à medida que as pessoas descobrem os seus benefícios. Existem inúmeros...